Shiatsu Amma
Une pratique adaptée au monde professionnel

L'Amma est une technique Japonnaise de Shiatsu qui se pratique sur une chaise ergonomique.

Amma : provient des mots An et Mo qui signifient :

"Calmer par le toucher"

Les pressions, les étirements, sont ciblés essentiellement sur le dos, les bras et la tête.

Le shiatsu assis procure un soulagement rapide des tensions du dos, des trapèzes, de la nuque, des bras et des mains et redonne de l'énergie.

Il permet d'évacuer le stress, la nervosité...

Il apaise le mental, il facilite le fonctionnement harmonieux du système nerveux, améliore la souplesse des tissus musculaires, il stimule la circulation du sang.

Le Amma assis peut se pratiquer aussi bien en cabinet qu'en entreprise.
Il suffit d'avoir une pièce calme qui permette de profiter pleinement de la détente procurée

Le bien-être au travail

Dés bénéfices pour l'entreprise et le salarié :

Pour le salarié :

- Une meilleure qualité du travail, de la concentration et de la créativité.

- Apaisement du stress, de l'anxiété, des tensions nerveuses.

- Aide à retrouver vitalité et énergie en cas de fatigue.

Pour l'entreprise :

- Ambiance plus détendue, diminution de l'absentéisme,

- Contribue à la prévention de la santé du bien-être au travail contre l'épuisement professionnel, (burn-out)

- Une dynamisation de l'image de votre entreprise, une fidélisation et une reconnaissance des employés.


Je me déplace avec mon matériel,  me mettre à disposition une petite pièce au calme, ou salle de réunion.